Tankemylder, katastrofetanker, andres forventninger, eller angst og stress kan fylde meget og kaste skygger i hverdagen. Men når der falder ro over sindet, skaber vi en bedre forudsætning for at lære hvordan vi kan acceptere de udfordringer vi har, og alene agere på dem, vi er herre over.  Skab ro i sindet er et nyt tiltag, der med moderne redskaber som mindfulness og vejrtrækningsøvelser henter inspiration fra en rig kristen tradition, der gennem meditative øvelser lærer os mennesker at leve med de livsvilkår, der er os givet.

Men hvad der er let for nogle, er svært for andre. Vi tilbyder derfor både en aktivitet for de unge og en for de ældre hvor vi ændrer perspektivet lidt i forhold til aldersgruppen.

Skab ro i sindet for de unge er fra kl. 16-17. Vi mediterer 30 min og taler sammen efter over en kop the/sodavand.

Man behøver ikke tilmelde sig, men er altid velkommen til at skrive eller ringe til sognepræst Julie Aaboe inden meditationen.